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>> 薄荷
薄荷
别名:番荷菜、升阳菜
薄荷营养价值
浏览次数:
263次
食疗作用:
疏散风热 清利头目 发汗退热 祛风止痒 芳香辟秽
薄荷做法
薄荷菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
什锦白肉卷
主料:
猪肉
莴笋
胡萝卜
口味:
家常味
浏览次数:
161次
薄荷香辣虾
主料:
河虾
口味:
香辣味
浏览次数:
208次
薄荷豆腐汤
主料:
豆腐
猪肉
口味:
家常味
浏览次数:
164次
皱绸薄饼
主料:
低筋面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
132次
红酒香草烤羊排
主料:
羊排
口味:
咸鲜味
浏览次数:
160次
越南生春捲
主料:
生菜
九层塔
薄荷
韭菜
鸡胸脯肉
虾
口味:
家常味
浏览次数:
256次
南瓜山药盏
主料:
南瓜
山药
口味:
甜味
浏览次数:
267次
薄荷西瓜翠衣蒸饺
主料:
小麦面粉
猪肉馅
口味:
咸鲜味
浏览次数:
157次
柠檬薄荷茶
主料:
柠檬
口味:
其它口味
浏览次数:
146次
清凉薄荷冰
主料:
水
薄荷
口味:
咸鲜味
浏览次数:
194次
巧克力酸奶芝士冻糕
主料:
奶油芝士
淡奶油
口味:
甜味
浏览次数:
210次
芝士焗饭
主料:
鸡蛋
米饭
口味:
奶香味
浏览次数:
382次
薄荷豉油马鲛鱼
主料:
鲅鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
258次
薄荷柠檬果干茶
主料:
柠檬
薄荷
口味:
咸鲜味
浏览次数:
286次
凉拌薄荷鸡丝
主料:
鸡腿
口味:
咸鲜味
浏览次数:
209次
越式香茅烤鱼
主料:
鳜鱼
口味:
其它口味
浏览次数:
179次
芒果薄荷果蔬沙拉
主料:
芒果
西红柿
口味:
酸甜味
浏览次数:
153次
香草烤鸡翅
主料:
鸡翅
口味:
其它口味
浏览次数:
180次
豆豉辣炒蛏子
主料:
蛏子
口味:
香辣味
浏览次数:
251次
茄汁薄荷炖小牛腱
主料:
牛腱子
口味:
茄汁味
浏览次数:
320次
共 155条/8 页 20 条/页
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薄荷营养成分
营养素
含量(每100克)
碳水化合物(克)
一
脂肪(克)
一
蛋白质(克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素B1(毫克)
一
维生素B2(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
胆固醇(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
碘(微克)
一
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