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中草药类
>> 葱须
葱须
别名:葱根
葱须营养价值
浏览次数:
187次
食疗作用:
葱须味辛,性平;归肺经; 具有疏风散寒,解毒的功效; 主治风寒头痛,喉疮,痔疮,冻伤,鱼肉中毒。
适用人群:
一般人都可食用
葱须做法
葱须菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
葱豉黄酒汤
主料:
葱须
淡豆豉
黄酒
口味:
原本味
浏览次数:
353次
葱姜豆豉饮
主料:
葱白
葱须
淡豆豉
姜
口味:
原本味
浏览次数:
436次
共 2条/1 页 20 条/页
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葱须营养成分
营养素
含量(每100克)
核黄素
.05毫克
烟酸
.5毫克
热量
30千卡
硒
.67微克
硫胺素
.03毫克
碳水化合物
5.2克
磷
38毫克
维生素A
10微克
维生素C
17毫克
维生素E
.3毫克
胆固醇
0毫克
胡罗卜素
.5微克
脂肪
.3克
膳食纤维
1.3克
蛋白质
1.7克
视黄醇当量
91微克
钙
29毫克
钠
4.8毫克
钾
144毫克
铁
.7毫克
铜
.08毫克
锌
.4毫克
锰
.28毫克
镁
19毫克
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