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莲花
  1. 莲花

  2. 别名:荷花、芙蕖、水芝、芙蓉、水华、玉环 莲花营养价值
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  4. 食疗作用:莲花味苦甘、性平,归心、肝经;
  5. 适用人群:一般人都可食用

莲花做法

莲花菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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莲花营养成分

  • 营养素含量(每100克)
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