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鸭掌
鸭掌营养价值
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鸭掌做法
鸭掌菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
白芸豆烧鸭掌
主料:
鸭掌
芸豆
口味:
酱香味
浏览次数:
316次
冬菇扒鸭掌
主料:
小白菜
鸭掌
口味:
咸鲜味
浏览次数:
253次
红烧鸭掌
主料:
鸭掌
口味:
咸鲜味
浏览次数:
219次
共 103条/6 页 20 条/页
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鸭掌营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
150
磷(毫克)
91
钠(毫克)
61.1
胆固醇(毫克)
36
钾(毫克)
28
蛋白质(克)
26.9
钙(毫克)
24
维生素A(微克)
11
碳水化合物(克)
6.2
硒(微克)
5.42
镁(毫克)
3
脂肪(克)
1.9
铁(毫克)
1.3
烟酸(毫克)
1.1
锌(毫克)
0.54
维生素B2(毫克)
0.17
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
叶酸(微克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素B1(毫克)
一
锰(毫克)
一
铜(毫克)
一
碘(微克)
一
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