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鸭掌
鸭掌营养价值
浏览次数:
329次
鸭掌做法
鸭掌菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
翡翠鸭掌
主料:
鸭掌
青椒
口味:
咸鲜味
浏览次数:
285次
鸭掌花肉
主料:
鸭掌
口味:
咸鲜味
浏览次数:
703次
鲜蘑鸭舌掌
主料:
鸭舌
鸭掌
口味:
清香味
浏览次数:
364次
烧酿鸭掌
主料:
鸭掌
口味:
咸鲜味
浏览次数:
301次
拌鸭掌
主料:
鸭掌
口味:
清香味
浏览次数:
312次
凉拌鸭掌
主料:
鸭掌
黄瓜
口味:
清香味
浏览次数:
250次
鸭掌冻
主料:
鸭掌
口味:
清香味
浏览次数:
259次
明珠鸭掌
主料:
鸭掌
口味:
咸鲜味
浏览次数:
223次
清汤鸭掌
主料:
鸭掌
口味:
咸鲜味
浏览次数:
268次
红油鸭掌
主料:
鸭掌
口味:
咸鲜味
浏览次数:
223次
椒麻鸭掌
主料:
鸭掌
口味:
椒麻味
浏览次数:
237次
溜鲜蘑鸭掌
主料:
鸭掌
口味:
咸鲜味
浏览次数:
263次
竹笙扒鸭掌
主料:
鸭掌
口味:
清香味
浏览次数:
261次
卤鸭脚
主料:
鸭掌
口味:
咸鲜味
浏览次数:
291次
益气鹌鹑蛋
主料:
鸭掌
口味:
咸鲜味
浏览次数:
423次
烩鸭四宝
主料:
鸭胸脯肉
鸭舌
鸭胰
鸭掌
口味:
酸辣味
浏览次数:
554次
炒全鸭
主料:
鸭掌
鸭肫
鸭舌
鸭心
鸭翅
鸭肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
638次
烩鸭舌掌
主料:
鸭掌
鸭舌
口味:
咸鲜味
浏览次数:
312次
清汤酿鸭掌
主料:
鸭掌
虾仁
豌豆苗
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
277次
鸭味三件
主料:
鸭掌
鸭舌
鸭肫
口味:
咸鲜味
浏览次数:
372次
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鸭掌营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
150
磷(毫克)
91
钠(毫克)
61.1
胆固醇(毫克)
36
钾(毫克)
28
蛋白质(克)
26.9
钙(毫克)
24
维生素A(微克)
11
碳水化合物(克)
6.2
硒(微克)
5.42
镁(毫克)
3
脂肪(克)
1.9
铁(毫克)
1.3
烟酸(毫克)
1.1
锌(毫克)
0.54
维生素B2(毫克)
0.17
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
叶酸(微克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素B1(毫克)
一
锰(毫克)
一
铜(毫克)
一
碘(微克)
一
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