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肉禽类
>> 鸭掌
鸭掌
鸭掌营养价值
浏览次数:
329次
鸭掌做法
鸭掌菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
清汤鸡腰
主料:
鸡腰子
鸭掌
口味:
咸鲜味
浏览次数:
322次
烧鸭掌冬菇
主料:
鸭掌
口味:
咸鲜味
浏览次数:
307次
焖三鲜鸡腰
主料:
鸡腰子
口味:
酱香味
浏览次数:
359次
蚝油鸭掌
主料:
鸭掌
口味:
五香味
浏览次数:
237次
椒麻鸭掌
主料:
鸭掌
口味:
椒麻味
浏览次数:
163次
生菜鸭掌
主料:
鸭掌
口味:
咸鲜味
浏览次数:
267次
通心菜扒仙掌
主料:
空心菜
鸭掌
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
387次
草菇煲鸭掌
主料:
鸭掌
口味:
咸鲜味
浏览次数:
299次
煎酿百花掌
主料:
鸭掌
口味:
咸鲜味
浏览次数:
270次
掌上明珠
主料:
鸭掌
鹌鹑蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
240次
掌上明珠
主料:
鸭掌
虾仁
口味:
咸鲜味
浏览次数:
216次
鸡皮烧鸭掌
主料:
鸭掌
鸡皮
口味:
咸鲜味
浏览次数:
288次
烩鸭掌
主料:
鸭掌
口味:
清香味
浏览次数:
305次
拌鸭掌
主料:
鸭掌
黄瓜
口味:
芥末味
浏览次数:
317次
卤鸭脚包
主料:
鸭掌
口味:
五香味
浏览次数:
347次
炝锅鸭掌
主料:
鸭掌
口味:
麻辣味
浏览次数:
340次
肫掌糊
主料:
鸡肫
鸭掌
口味:
咸鲜味
浏览次数:
280次
红袍鸭掌
主料:
鸭掌
口味:
香辣
浏览次数:
351次
麻花鸭掌
主料:
鸭掌
口味:
麻辣味
浏览次数:
370次
烩鸭掌
主料:
鸭掌
口味:
咸鲜味
浏览次数:
327次
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鸭掌营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
150
磷(毫克)
91
钠(毫克)
61.1
胆固醇(毫克)
36
钾(毫克)
28
蛋白质(克)
26.9
钙(毫克)
24
维生素A(微克)
11
碳水化合物(克)
6.2
硒(微克)
5.42
镁(毫克)
3
脂肪(克)
1.9
铁(毫克)
1.3
烟酸(毫克)
1.1
锌(毫克)
0.54
维生素B2(毫克)
0.17
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
叶酸(微克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素B1(毫克)
一
锰(毫克)
一
铜(毫克)
一
碘(微克)
一
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