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>> 牛肚
牛肚
牛肚营养价值
浏览次数：
303次
食疗作用：
性平、味甘，归脾、胃经；有补虚、益脾胃的作用；治病后虚羸，气血不足，消渴，风眩。
牛肚做法
牛肚菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
生拌牛百叶
主料：
牛肚
口味：
酸辣味
浏览次数：
366次
百叶炒韭菜
主料：
牛肚
韭菜
口味：
清香味
浏览次数：
266次
卤百叶串
主料：
牛肚
口味：
五香味
浏览次数：
268次
归升牛肚汤
主料：
牛肚
口味：
原本味
浏览次数：
532次
牛肚补胃汤
主料：
牛肚
口味：
原本味
浏览次数：
588次
干拌牛肚领
主料：
牛肚
口味：
麻辣味
浏览次数：
354次
麻辣牛肚丝
主料：
牛肚
口味：
麻辣味
浏览次数：
1022次
烧牛肚片
主料：
牛肚
口味：
咸鲜味
浏览次数：
214次
炒牛肚丝
主料：
牛肚
口味：
咸鲜味
浏览次数：
256次
冬笋炒牛百叶
主料：
牛肚
口味：
香辣
浏览次数：
283次
酸辣银丝
主料：
牛肚
口味：
酸辣味
浏览次数：
276次
烩百叶丝
主料：
牛肚
口味：
辣味
浏览次数：
366次
酸辣百叶
主料：
牛肚
口味：
酸辣味
浏览次数：
228次
酱味牛肚
主料：
牛肚
口味：
酱香味
浏览次数：
248次
牛草肚粥
主料：
稻米
牛肚
口味：
清香味
浏览次数：
379次
油淋牛百页
主料：
牛肚
口味：
酸辣味
浏览次数：
216次
酸菜炒牛三星
主料：
酸白菜
牛肝
牛肚
口味：
咸鲜味
浏览次数：
461次
扒齿萝卜煲牛肚
主料：
牛肚
萝卜
口味：
咸鲜味
浏览次数：
308次
牛百叶粥
主料：
牛肚
稻米
口味：
咸鲜味
浏览次数：
202次
盐水百页
主料：
牛肚
口味：
咸鲜味
浏览次数：
268次
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牛肚营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
72.00
碳水化合物(克)
0.00
脂肪(克)
1.60
蛋白质(克)
14.50
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
2.00
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
0.51
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.13
烟酸(毫克)
2.50
胆固醇(毫克)
104.00
镁(毫克)
17.00
钙(毫克)
40.00
铁(毫克)
1.80
锌(毫克)
2.31
铜(毫克)
0.07
锰(毫克)
0.21
钾(毫克)
162.00
磷(毫克)
104.00
钠(毫克)
60.60
硒(微克)
9.07
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