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杏脯
  1. 杏脯

  2. 杏脯营养价值
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  4. 食疗作用:生津止渴 去冷热毒

杏脯做法

杏脯菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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杏脯营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡)329
  • 胡萝卜素(微克)940
  • 钾(毫克)266
  • 钠(毫克)213.3
  • 维生素A(微克)157
  • 碳水化合物(克)82
  • 钙(毫克)68
  • 磷(毫克)22
  • 镁(毫克)12
  • 维生素C(毫克)6
  • 铁(毫克)4.8
  • 膳食纤维(克)1.8
  • 硒(微克)1.69
  • 蛋白质(克)0.8
  • 维生素E(毫克)0.61
  • 烟酸(毫克)0.6
  • 脂肪(克)0.6
  • 锌(毫克)0.56
  • 铜(毫克)0.26
  • 锰(毫克)0.13
  • 维生素B2(毫克)0.09
  • 维生素B1(毫克)0.02
  • 叶酸(微克)
  • 维生素B6(毫克)
  • 维生素B12(毫克)
  • 碘(微克)
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