北京
更多
天气
|
公交车
|
火车
|
汽车
|
旅游
美食首页
菜谱大全
各地小吃
食材百科
食疗养生
健康资讯
美食首页
>>
食材百科
>>
调料类
>> 味精
味精
别名:味素、味之素
味精营养价值
浏览次数:
361次
食疗作用:
1.增加食物的鲜味 味精对人体没有直接的营养价值,但它能增加食品的鲜味,引起人们食欲,有助于提高人体对食物的消化率。 2.缓解神经衰弱 味精中的主要成分谷氨酸钠还具有治疗慢性肝炎、肝昏迷、神经衰弱、癫痫病、胃酸缺乏等病的作用。
味精做法
味精菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
彩雀归巢
主料:
麻雀
口味:
咸鲜味
浏览次数:
670次
奶油山鸡片
主料:
野鸡
口味:
清香味
浏览次数:
463次
清炒磨芋丝
主料:
磨芋丝
口味:
原本味
浏览次数:
264次
爆野鸭丁
主料:
野鸭
口味:
清香味
浏览次数:
595次
果汁肉脯
主料:
下蛋肥嫩鸡
口味:
原本味
浏览次数:
272次
串炸鸡脯
主料:
火鸡胸脯肉
口味:
酸辣味
浏览次数:
1052次
炸吉利排骨
主料:
猪排骨
面包粉
鸡蛋
口味:
香味
浏览次数:
451次
芝麻鸡角
主料:
火鸡胸脯肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
484次
煎素猪排
主料:
莲藕
荸荠
香菇头
素碎肉
口味:
五香味
浏览次数:
565次
麻辣鹌鹑
主料:
鹌鹑肉
口味:
麻辣味
浏览次数:
503次
水瓜煮泥鳅
主料:
泥鳅
水瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
403次
口味鳝片
主料:
原大黄鳝
口味:
酱香味
浏览次数:
480次
浪花天香鱼
主料:
鱼
河虾
青豆
柠檬
姜丝
葱丝
青椒
红椒
食用油
盐
味精
黄酒
淀粉
虾
生抽
白糖
口味:
咸鲜味
浏览次数:
571次
火腿炒茄瓜
主料:
火腿
茄子
红椒
生姜
猪油
盐
味精
白糖
蚝油
生抽
生粉
口味:
原本味
浏览次数:
729次
烧黄瓜
主料:
黄瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
417次
香粽烧排骨
主料:
猪中排
口味:
酱香味
浏览次数:
395次
玲珑玻璃白菜
主料:
白菜
口味:
清香味
浏览次数:
435次
蒜苗香菇炒鸡丁
主料:
鸡肉
青蒜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
438次
水煮臭豆腐
主料:
臭豆腐
莴笋叶
口味:
麻辣味
浏览次数:
598次
平菇炖豆腐
主料:
平菇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
350次
共 11869条/594 页 20 条/页
首页
上一页
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
下一页
末页
味精营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
268
钠(毫克)
8160
钙(毫克)
100
蛋白质(克)
40.1
碳水化合物(克)
26.5
镁(毫克)
7
磷(毫克)
4
钾(毫克)
4
铁(毫克)
1.2
硒(微克)
0.98
锰(毫克)
0.67
锌(毫克)
0.31
烟酸(毫克)
0.3
脂肪(克)
0.2
铜(毫克)
0.12
维生素B1(毫克)
0.08
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
维生素A(微克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素B2(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素E(毫克)
一
维生素C(毫克)
一
碘(微克)
一
同类其他材料
贡菜
腐乳(白)
番茄汁
俄力冈
醋精
陈醋
脑球生活网
公交路线
列车时刻表
家常菜谱
Copyright©2012-2024 闽ICP备1101815