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焦圈
焦圈营养价值
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焦圈做法
焦圈菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
素馅荞麦包
主料:
苦荞麦粉
鸡蛋
韭菜
口味:
原本味
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443次
共 1条/1 页 20 条/页
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焦圈营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
530
钠(毫克)
762.2
钾(毫克)
263
磷(毫克)
157
镁(毫克)
103
碳水化合物(克)
48.9
脂肪(克)
34.9
钙(毫克)
24
硒(微克)
11.4
烟酸(毫克)
8.4
蛋白质(克)
6.9
膳食纤维(克)
1.8
锌(毫克)
1.65
锰(毫克)
1.5
维生素E(毫克)
1.36
铜(毫克)
0.2
维生素B2(毫克)
0.01
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素A(微克)
一
胡萝卜素(微克)
一
铁(毫克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素B1(毫克)
一
碘(微克)
一
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