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植物油
植物油营养价值
浏览次数:
403次
食疗作用:
植物油中的脂肪酸能使皮肤滋润有光泽。如果人体长时期摄入油脂不足,体内长期缺乏脂肪,即会营养不良、体力不佳、体重减轻,甚至丧失劳动能力等
植物油做法
植物油菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
叉烧排骨
主料:
猪大排
口味:
咸香
浏览次数:
448次
浇汁卤豆腐
主料:
口味:
原本味
浏览次数:
466次
白葡萄酒烩鸡
主料:
鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
481次
鲜笋炒牛肉
主料:
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
552次
泰国姜味烤鱼
主料:
罗非鱼
口味:
香味
浏览次数:
592次
凤尾菇鸡肉炒饭
主料:
稻米
鸡肉
凤尾菇
口味:
清香味
浏览次数:
685次
麻蓉炸糕
主料:
芝麻
口味:
香味
浏览次数:
980次
尖椒胡萝卜炒猪肝
主料:
猪肝
胡萝卜
口味:
原本味
浏览次数:
715次
肉炒酸菜粉
主料:
酸菜
瘦猪肉
粉条
口味:
咸酸味
浏览次数:
782次
吊锅焖香肘
主料:
猪肘
口味:
咸鲜味
浏览次数:
462次
荷香糯米鸡
主料:
荷叶
糯米
鸡翅
口味:
浏览次数:
827次
腊味南瓜饭
主料:
腊味南瓜饭
口味:
清香味
浏览次数:
534次
黑木耳青鱼汤
主料:
青鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
396次
辣椒芝麻酱
主料:
芝麻
口味:
酱香味
浏览次数:
498次
腊味煲仔饭
主料:
大米
腊肠
腊肉
口味:
咸香
浏览次数:
907次
剁椒胖鱼头
主料:
鲢鱼头
口味:
咸鲜
浏览次数:
805次
砂锅豆腐汤
主料:
猪腿肉
虾米
口蘑
玉兰片
白菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
639次
土鱿蒸肉饼
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
613次
干锅羊肉
主料:
口味:
香辣
浏览次数:
2064次
虎皮香肉
主料:
带毛五花猪肉
口味:
酱香味
浏览次数:
371次
共 5600条/280 页 20 条/页
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植物油营养成分
营养素
含量(每100克)
碳水化合物(克)
一
脂肪(克)
一
蛋白质(克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素B1(毫克)
一
维生素B2(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
胆固醇(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
碘(微克)
一
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