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>> 鱼露
鱼露
鱼露营养价值
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245次
鱼露做法
鱼露菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
荫鼓鱼肚
主料:
虱目鱼肚
荫鼓
姜片
葱丝
盐
鱼露
白胡椒粉
米酒
香油
口味:
香
浏览次数:
118次
鱼露蒸蛋
主料:
鱼露
香油
糖
口味:
香
浏览次数:
107次
梅子蒸鱼
主料:
虱目鱼
姜
红辣椒
鱼露
蚝油
糖
口味:
香
浏览次数:
256次
海鲜沙律
主料:
0
虾仁
蛤蜊
洋葱
黄瓜
0
辣椒
蒜末
柠檬
鱼露
糖
口味:
香
浏览次数:
130次
泰式辣味炒中卷
主料:
0
蒜末
红辣椒
九层塔
高汤
鱼露
酱油
椰奶
糖
口味:
辣
浏览次数:
226次
虾酱鸡排
主料:
鸡胸
虾
姜末
蒜末
糖
味精
鱼露
水
米酒
0
胡椒
口味:
香
浏览次数:
181次
泰式凉拌海鲜总匯
主料:
0
虾仁
鱼
干贝
洋葱
葱
姜
辣椒
香菜
鱼露
糖
柠檬
香油
口味:
香
浏览次数:
153次
福建炒虾面
主料:
油
虾
鱿鱼
肉丝
韭菜
0
葱
蒜末
高汤
辣椒
老抽
鸡精
鱼露
柠檬
虾
口味:
香
浏览次数:
178次
红烧下巴
主料:
鱼头
口味:
香
浏览次数:
206次
泰式什锦凉拌
主料:
0
虾
木瓜
0
油
鱼露
口味:
香
浏览次数:
131次
酒醉排骨
主料:
0
酒
酒
酒
葱
盐
鱼露
糖
醋
酒
水
口味:
香
浏览次数:
145次
鱼酸汤
主料:
草鱼
梨
0
豆芽
水
九层塔
辣椒
葱
糖
鱼露
口味:
香
浏览次数:
132次
泰式柠檬扒鸡
主料:
水
洋葱
柠檬
月桂
酱油
香米
泰式辣椒酱
鱼露
砂糖
黑胡椒
0
柠檬
0
0
口味:
香
浏览次数:
112次
泰式酸辣鸡排
主料:
鸡腿
低筋面粉
香菜
盐
0
白胡椒
黑胡椒
鱼露
蒜末
姜末
泰式辣椒酱
口味:
辣
浏览次数:
140次
花生沾酱
主料:
红辣椒
葱
蒜
味噌
花生酱
甜面酱
水
沙拉油
花生米
鱼露
砂糖
口味:
香
浏览次数:
212次
凉拌青木瓜
主料:
木瓜
0
虾米
辣椒
花生
香菜
柠檬
鱼露
白砂糖
口味:
香
浏览次数:
144次
姜丝小管
主料:
姜
葱
红辣椒
盐
鱼露
白胡椒
米酒
香油
口味:
香
浏览次数:
100次
青木瓜饭
主料:
香米
木瓜
鱼露
水
口味:
香
浏览次数:
143次
泰式凉拌花枝
主料:
洋葱
葱段
蒜末
姜末
红辣椒
鱼露
柠檬
糖
口味:
香
浏览次数:
89次
冷泡鳝鱼段
主料:
鳝鱼
水
朝天椒
花生
油
油
花椒粉
酱油
白糖
黄酒
鸡精
盐
姜末
葱
香油
鱼露
姜片
香葱
口味:
香
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192次
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鱼露营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
47.00
碳水化合物(克)
0.00
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
11.20
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
0.13
烟酸(毫克)
1.80
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
60.00
钙(毫克)
24.00
铁(毫克)
3.00
锌(毫克)
0.30
铜(毫克)
0.08
锰(毫克)
0.09
钾(毫克)
199.00
磷(毫克)
6.00
钠(毫克)
9350.00
硒(微克)
12.05
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