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红葡萄酒
  1. 红葡萄酒

  2. 基本信息:
  3. 别名:
  4. 浏览次数:207次   做法:拥有92种做法
  5. 热量:74大卡(千焦)/100克

营养分析

葡萄酒含有糖、醇类、有机酸、无机盐、维生素等营养物质,对人体发育有不同的补益。
葡萄酒是唯一的碱性酒精性饮品,可以中和现代人每天吃下的大鱼大肉以及米面类酸性食物,降低血中的不良胆固醇,促进消化。
葡萄酒中含有抗氧化成分和丰富的酚类化合物,可防止动脉硬化和血小板凝结,保护并维持心脑血管各级组织诉正常生理机能,起到保护心脏、防止中风的作用。
红葡萄酒中含有丰富的单宁酸,可预防蛀牙及防止辐射伤害。饮用葡萄酒对女性有很好的美容养颜的功效,可养气活血,使皮肤富有弹性。
红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂,能消除或对抗氧自由基,所以具有抗老防病的作用,经常饮用还可预防老年痴呆。
葡萄皮中含有白藜芦醇,其抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。这种成分可以防止正常细胞癌变,并能抑制癌细胞的扩散。红葡萄酒正是由葡萄全果酿制的,故是预防癌症的佳品。

食疗作用

助消化 防止动脉硬化 护心 防中风

原料介绍

葡萄酒是由葡萄发酵酿制而成的,是一种酒精含量在8%-20%,味道甘甜醇美,营养丰富,并能防治多种疾病的高雅饮料,最盛行于法国,在欧美和世界各地流行。近年来,它也成为我国人民餐桌上,庆典上必不可少的酒水。

红葡萄酒的营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡)=74
  • 钾(毫克)=27
  • 钙(毫克)=20
  • 镁(毫克)=8
  • 磷(毫克)=4
  • 钠(毫克)=1.7
  • 铁(毫克)=0.2
  • 硒(微克)=0.11
  • 蛋白质(克)=0.1
  • 锌(毫克)=0.08
  • 维生素B1(毫克)=0.04
  • 锰(毫克)=0.04
  • 铜(毫克)=0.02
  • 维生素B2(毫克)=0.01
  • 叶酸(微克)=一
  • 维生素B6(毫克)=一
  • 烟酸(毫克)=一
  • 维生素B12(毫克)=一
  • 膳食纤维(克)=一
  • 维生素A(微克)=一
  • 维生素C(毫克)=一
  • 维生素E(毫克)=一
  • 胡萝卜素(微克)=一
  • 碘(微克)=一
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