番石榴

番石榴的营养成分

• 营养素含量(每100克)
• 热量(大卡) =41.00
• 碳水化合物(克) =14.20
• 脂肪(克) =0.40
• 蛋白质(克) =1.10
• 纤维素(克) =5.90
• 维生素A(微克) =一
• 维生素C(毫克) =68.00
• 维生素E(毫克) =一
• 胡罗卜素(微克) =一
• 硫胺素(毫克) =0.02
• 核黄素(毫克) =0.05
• 烟酸(毫克) =0.30
• 胆固醇(毫克) =一
• 镁(毫克) =10.00
• 钙(毫克) =13.00
• 铁(毫克) =0.20
• 锌(毫克) =0.21
• 铜(毫克) =0.08
• 锰(毫克) =0.11
• 钾(毫克) =235.00
• 磷(毫克) =16.00
• 钠(毫克) =3.30
• 硒(微克) =1.62