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百香果
  1. 百香果

  2. 基本信息:
  3. 别名:
  4. 浏览次数:155次   做法:拥有30种做法
  5. 热量:97 大卡(100克)

营养分析

西番莲富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。西番莲果汁中有165种化合物,构成了特殊香味。常食用西番莲具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效。西番莲的根、茎、叶有消炎止痛、降脂降压等效果。

原料介绍

百香果,俗称“巴西果”,原产于巴西,属西番莲科。因其果汁营养丰富,气味特别芳香,可散发出香蕉、菠萝、柠檬、草莓、番桃、石榴等多种水果的浓郁香味而被举为“百香果”,又有“百香果”“果汁之王”之美称,因其果汁也是其英文名“Passionfruit”的译音,在国外还有“果汁之王”、“摇钱树”等美称。

百香果的做法推荐

百香果的营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡) =97.00
  • 碳水化合物(克) =23.38
  • 脂肪(克) =0.70
  • 蛋白质(克) =2.20
  • 纤维素(克) =10.40
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