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北五味子叶(鲜)
  1. 北五味子叶(鲜)

  2. 基本信息:
  3. 别名:
  4. 浏览次数:91次   做法:拥有0种做法
  5. 热量:70 大卡(100克)

食疗作用

五味子味酸,性温;归肺、心、肾经;敛降;
具有收敛固涩,益气生津,补肾宁心安神的功效。
主治久咳虚喘、梦遗滑精、尿频遗尿,久泻不止、自汗盗汗、心悸失眠、津伤口渴。

适宜人群

1.适宜盗汗者、心悸、多梦、失眠者、遗精、滑精者。
2.外有表邪、内有实热或咳嗽初起、麻疹初发者禁服。

原料介绍

五味子为木兰科植物五味子或华中五味子的成熟果实。主产辽宁、吉林、黑龙江、河北等地,商品习称北五味子。五味子商品中尚有一种南五味子,又称西五味子,主要为植物华中五味子。秋季果实成熟时采摘,晒干或蒸后晒干,除去果梗及杂质。
1.北五味子果实呈法则的球形或扁球形,直径5至8毫米。表面红色,紫红色或暗红色。皱缩,显油润,果肉柔软,有的表面呈黑红色或出现“白霜”。
2.南五味子颗粒较小,表面棕红色至暗棕色,干瘪、皱缩,果肉常紧贴种子上,其余与北五味子相似。
以粒大、果皮紫红、肉厚、柔润者为佳。

北五味子叶(鲜)的做法推荐

北五味子叶(鲜)的营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡) =70.00
  • 碳水化合物(克) =15.30
  • 脂肪(克) =0.30
  • 蛋白质(克) =3.90
  • 纤维素(克) =2.30
  • 维生素A(微克) =847.00
  • 维生素C(毫克) =23.00
  • 维生素E(毫克) =一
  • 胡罗卜素(微克) =5080.00
  • 硫胺素(毫克) =0.07
  • 核黄素(毫克) =0.20
  • 烟酸(毫克) =1.50
  • 胆固醇(毫克) =一
  • 镁(毫克) =一
  • 钙(毫克) =363.00
  • 铁(毫克) =6.60
  • 锌(毫克) =一
  • 铜(毫克) =一
  • 锰(毫克) =一
  • 钾(毫克) =一
  • 磷(毫克) =22.00
  • 钠(毫克) =一
  • 硒(微克) =一
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