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江米酒
  1. 江米酒

  2. 基本信息:
  3. 别名:糯米酒、甜酒、酒酿、醪糟
  4. 浏览次数:79次   做法:拥有0种做法
  5. 热量:91大卡(千焦)/100克

营养分析

据分析,米酒营养成分与黄酒相近,乙醇含量低。但是可为人体提供的热量比啤酒、葡萄酒都高出很多倍。米酒含有十多种氨基酸,其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍,为世界上其它营养酒类中所罕见的,因此人们称其为“液体蛋糕”。
江米经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人,孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病初愈者食用江米酒的风俗。
江米酒可以促进食欲、帮助消化、温寒补虚、提神解乏、解渴消暑、促进血液环、润肤等功效。

食疗作用

活血通经 散寒消积 杀虫

原料介绍

江米酒,又称作糯米酒、甜酒、酒酿、醪糟,是我国的特产之一。米酒是我们祖先最早酿制的酒种,几千年来一直受到人们的青睐。米酒是以大米、糯米为原料,加麦曲、酒母边糖化边发酵的一种发酵酒,各地品种浓淡不一,含酒精量多在10%~20%之间,属一种低度酒,口味香甜醇美,含酒精量极少,因此深受人们喜爱。
江米酒甘甜芳醇,能刺激消化腺的分泌,增进食欲,有助消化。用江米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩,易于消化。
米酒适宜范围很广,一年四季均可饮用,特别在夏季因气温高,米易发酵,更是消渴解暑的家庭酿造物,深受老年人和儿童的喜爱。用米酒煮荷包蛋或加入部分红糖,是产妇和老年人的滋补佳品。

江米酒的做法推荐

江米酒的营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡)=91
  • 钙(毫克)=16
  • 磷(毫克)=9
  • 镁(毫克)=6
  • 蛋白质(克)=1.6
  • 钠(毫克)=1
  • 锌(毫克)=0.7
  • 锰(毫克)=0.32
  • 硒(微克)=0.3
  • 铁(毫克)=0.1
  • 维生素B1(毫克)=0.03
  • 维生素B2(毫克)=0.01
  • 铜(毫克)=0.01
  • 烟酸(毫克)=一
  • 维生素B6(毫克)=一
  • 维生素B12(毫克)=一
  • 叶酸(微克)=一
  • 膳食纤维(克)=一
  • 维生素A(微克)=一
  • 维生素C(毫克)=一
  • 钾(毫克)=一
  • 维生素E(毫克)=一
  • 胡萝卜素(微克)=一
  • 碘(微克)=一
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