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浓缩橘汁
  1. 浓缩橘汁

  2. 基本信息:
  3. 别名:
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  5. 热量:235大卡(千焦)/100克

营养分析

橘子汁中主要含有维生素A、B族维生素、维C、维E、维P,胡萝卜素,生物素,钙、磷、钾等矿物质,糖等。调查发现,常吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低。橘子具有抗氧化、美肤的功效,可以防晒去斑。因此常和橘汁对人体也十分有益。
橘汁中含有大量果胶,还有天然矿物质,能增进食欲,改善新陈代谢。

食疗作用

橘汁味甘酸、性凉,入肺、胃经。
具有开胃理气,止渴润肺的功效;
主治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。

原料介绍

橘子汁为新鲜橘子榨取的汁液,颜色鲜艳、酸甜可口、美味宜人。橘子可选用芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实。

浓缩橘汁的做法推荐

浓缩橘汁的营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡)=235
  • 胡萝卜素(微克)=730
  • 钾(毫克)=140
  • 维生素A(微克)=122
  • 维生素C(毫克)=80
  • 碳水化合物(克)=57.3
  • 镁(毫克)=23
  • 钙(毫克)=21
  • 磷(毫克)=8
  • 钠(毫克)=4.4
  • 蛋白质(克)=0.8
  • 硒(微克)=0.79
  • 铁(毫克)=0.7
  • 脂肪(克)=0.3
  • 烟酸(毫克)=0.3
  • 铜(毫克)=0.15
  • 锌(毫克)=0.13
  • 锰(毫克)=0.13
  • 维生素E(毫克)=0.04
  • 维生素B1(毫克)=0.04
  • 维生素B2(毫克)=0.02
  • 膳食纤维(克)=一
  • 叶酸(微克)=一
  • 维生素B6(毫克)=一
  • 维生素B12(毫克)=一
  • 碘(微克)=一
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