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蒲公英叶
  1. 蒲公英叶

  2. 基本信息:
  3. 别名:
  4. 浏览次数:121次   做法:拥有0种做法
  5. 热量:49 大卡(100克)

食疗作用

蒲公英味苦、甘,性寒,归肝、胃、肾经,体轻降泄;
具有清热解毒,散结消肿,除湿利尿的功效;
主治乳痈、肠痈诸疮肿毒,痄腮,瘰疬,风火赤眼,咽肿喉蛾,胃脘疼痛,泄泻痢疾,黄疸,小便淋痛,噎膈癌肿,蛇虫咬伤。

适宜人群

适宜咽喉疼痛者、肿毒者。
非实热症禁服。

原料介绍

蒲公英为菊科植物蒲公英、碱地蒲公英、东北蒲公英、民苞蒲公英等同属多种植物的全草。是当今多国新兴的野菜热的一种。4至5月开花前或刚开花时连根挖取,除将泥土、晒干。蒲公英根圆锥形,长3至7厘米,表面棕褐色。叶基生,多皱缩破碎,完整叶展平后呈倒披针形、倒卵状披针形,长圆状倒披针形或条形,长4至6至15至20厘米,宽0.3至1至2至3.5厘米,绿褐色,羽状分裂,下表面主脉明显,被蛛丝状毛或两面有毛,花茎1至数条,每条顶生头状花序,总苞片数层,花冠黄褐色,气微,味微苦。以叶多,色绿,根长者为佳。

蒲公英叶的做法推荐

蒲公英叶的营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡) =0.00
  • 碳水化合物(克) =0.30
  • 脂肪(克) =一
  • 蛋白质(克) =一
  • 纤维素(克) =0.30
  • 维生素A(微克) =0.00
  • 维生素C(毫克) =2.00
  • 维生素E(毫克) =1.16
  • 胡罗卜素(微克) =0.00
  • 硫胺素(毫克) =一
  • 核黄素(毫克) =一
  • 烟酸(毫克) =一
  • 胆固醇(毫克) =一
  • 镁(毫克) =37.00
  • 钙(毫克) =61.00
  • 铁(毫克) =5.10
  • 锌(毫克) =0.48
  • 铜(毫克) =0.37
  • 锰(毫克) =0.54
  • 钾(毫克) =443.00
  • 磷(毫克) =72.00
  • 钠(毫克) =7.50
  • 硒(微克) =一
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