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羊油
  1. 羊油

  2. 基本信息:
  3. 别名:羊脂
  4. 浏览次数:72次   做法:拥有0种做法
  5. 热量:824大卡(千焦)/100克

食疗作用

补虚 润燥 祛风 化毒

原料介绍

羊脂为牛科动物山羊或绵羊的脂肪油。多由熬煮羊的内脏脂肪组织而得。三种脂肪酸的组成比例为饱和脂肪酸57.3%,单不饱和脂肪酸36.1%,多不饱和脂肪酸5.3%。因为含有饱和脂肪酸比例较多,故其熔点也较高,粗品多作为工业原料用,如肥皂、脂肪酸、润滑脂等,新鲜的油脂精制后可供食用。

羊油的做法推荐

羊油的营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡)=824
  • 胆固醇(毫克)=110
  • 脂肪(克)=88
  • 维生素A(微克)=33
  • 磷(毫克)=18
  • 钠(毫克)=13.2
  • 钾(毫克)=12
  • 碳水化合物(克)=8
  • 维生素E(毫克)=1.08
  • 铁(毫克)=1
  • 镁(毫克)=1
  • 铜(毫克)=0.06
  • 叶酸(微克)=一
  • 维生素B12(毫克)=一
  • 锰(毫克)=一
  • 维生素B6(毫克)=一
  • 硒(微克)=一
  • 锌(毫克)=一
  • 蛋白质(克)=一
  • 膳食纤维(克)=一
  • 维生素C(毫克)=一
  • 胡萝卜素(微克)=一
  • 维生素B1(毫克)=一
  • 维生素B2(毫克)=一
  • 烟酸(毫克)=一
  • 钙(毫克)=一
  • 碘(微克)=一
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