脑球

北京
更多
天气| 公交车| 火车| 汽车| 旅游
春卷
  1. 春卷

  2. 基本信息:
  3. 别名:
  4. 浏览次数:135次   做法:拥有0种做法
  5. 热量:463 大卡(100克)

营养分析

春卷含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、硒等矿物质,因卷入的馅料不同,营养成分也有所不同,由于春卷是煎炸食品,其所含油脂量及热量偏高,不宜多食。

适宜人群

一般人群均可食用

原料介绍

春卷是用上白面粉加少许水和盐拌揉捏,放在平底锅中摊烙成圆形皮子,然后将制好的陷心(肉末、豆沙、菜猪油)摊放在皮子上,将两头折起,卷成长卷下油锅炸成金黄色即可。春卷皮薄酥脆、馅心香软,别具风味,是春季的时令佳品。

春卷的做法推荐

春卷的营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡) =463.00
  • 碳水化合物(克) =34.80
  • 脂肪(克) =33.70
  • 蛋白质(克) =6.10
  • 纤维素(克) =1.00
  • 维生素A(微克) =一
  • 维生素C(毫克) =一
  • 维生素E(毫克) =3.89
  • 胡罗卜素(微克) =一
  • 硫胺素(毫克) =0.01
  • 核黄素(毫克) =0.01
  • 烟酸(毫克) =3.00
  • 胆固醇(毫克) =一
  • 镁(毫克) =36.00
  • 钙(毫克) =10.00
  • 铁(毫克) =1.90
  • 锌(毫克) =0.83
  • 铜(毫克) =0.07
  • 锰(毫克) =0.33
  • 钾(毫克) =89.00
  • 磷(毫克) =94.00
  • 钠(毫克) =485.80
  • 硒(微克) =6.40
脑球生活网 公交路线 列车时刻表 家常菜谱
Copyright©2012-2024 闽ICP备1101815