脑球

北京
更多
天气| 公交车| 火车| 汽车| 旅游
美食首页 菜谱大全 各地小吃 食材百科 食疗养生 健康资讯
赤眼鳟

  1. 赤眼鳟

  2. 基本信息：
  3. 别名：
  4. 浏览次数：205次   做法：拥有0种做法
  5. 热量：109 大卡（100克可食部分）

原料介绍

赤眼鳟（Spualiobarbus Curriculus）属鲤科，雅罗鱼亚科，赤眼鳟属，地方称红眼鱼、参鱼，体呈长筒形、腹圆、后部较侧扁，体色银白、背部略呈深灰、眼的上缘有一显著红斑，故名红眼。是优质的经济鱼类，全国各水系均产，具有生长快、适应性强、食性杂、商品售价高等优点。

赤眼鳟的做法推荐

赤眼鳟的营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡) =109.00
  • 碳水化合物(克) =0.00
  • 脂肪(克) =4.10
  • 蛋白质(克) =18.10
  • 纤维素(克) =一
  • 维生素A(微克) =12.00
  • 维生素C(毫克) =一
  • 维生素E(毫克) =1.70
  • 胡罗卜素(微克) =一
  • 硫胺素(毫克) =0.02
  • 核黄素(毫克) =0.08
  • 烟酸(毫克) =4.70
  • 胆固醇(毫克) =76.00
  • 镁(毫克) =2.00
  • 钙(毫克) =59.00
  • 铁(毫克) =6.40
  • 锌(毫克) =0.56
  • 铜(毫克) =0.02
  • 锰(毫克) =0.65
  • 钾(毫克) =291.00
  • 磷(毫克) =186.00
  • 钠(毫克) =87.00
  • 硒(微克) =78.76
脑球生活网 公交路线 列车时刻表 家常菜谱
Copyright©2012-2024 闽ICP备1101815