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花叶萝卜
  1. 花叶萝卜

  2. 基本信息:
  3. 别名:
  4. 浏览次数:151次   做法:拥有0种做法
  5. 热量:43大卡(千焦)/100克

食疗作用

消积滞 化痰清热 下气宽中 解毒

原料介绍

花叶萝卜的做法推荐

花叶萝卜的营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡)=43
  • 钾(毫克)=104
  • 钠(毫克)=47.2
  • 磷(毫克)=25
  • 镁(毫克)=20
  • 钙(毫克)=16
  • 碳水化合物(克)=11.5
  • 铁(毫克)=3.1
  • 维生素C(毫克)=3
  • 膳食纤维(克)=2.1
  • 蛋白质(克)=1.2
  • 锌(毫克)=0.74
  • 维生素E(毫克)=0.4
  • 脂肪(克)=0.1
  • 锰(毫克)=0.08
  • 硒(微克)=0.07
  • 维生素B2(毫克)=0.02
  • 维生素B1(毫克)=0.01
  • 叶酸(微克)=一
  • 维生素B6(毫克)=一
  • 维生素B12(毫克)=一
  • 铜(毫克)=一
  • 维生素A(微克)=一
  • 烟酸(毫克)=一
  • 胡萝卜素(微克)=一
  • 碘(微克)=一
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