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猪肉(后臀尖)
  1. 猪肉(后臀尖)

  2. 基本信息:
  3. 别名:
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  5. 热量:336 大卡(100克可食部分)

营养分析

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

食疗作用

味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;
补肾养血,滋阴润燥;
主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

适宜人群

一般人都可食用
湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。

原料介绍

猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调加工后肉味物别鲜美。
臀尖为紧贴坐臀上的肉,浅红色,肉质细嫩。适于做肉丁、肉段及切肉丝、肉片等。

猪肉(后臀尖)的做法推荐

猪肉(后臀尖)的营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡) =336.00
  • 碳水化合物(克) =0.00
  • 脂肪(克) =30.80
  • 蛋白质(克) =14.60
  • 纤维素(克) =一
  • 维生素A(微克) =16.00
  • 维生素C(毫克) =一
  • 维生素E(毫克) =0.95
  • 胡罗卜素(微克) =一
  • 硫胺素(毫克) =0.26
  • 核黄素(毫克) =0.11
  • 烟酸(毫克) =2.80
  • 胆固醇(毫克) =87.00
  • 镁(毫克) =12.00
  • 钙(毫克) =5.00
  • 铁(毫克) =1.00
  • 锌(毫克) =0.84
  • 铜(毫克) =0.13
  • 锰(毫克) =一
  • 钾(毫克) =178.00
  • 磷(毫克) =130.00
  • 钠(毫克) =57.50
  • 硒(微克) =2.94
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