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白拌酱
  1. 白拌酱

  2. 基本信息:
  3. 别名:
  4. 浏览次数:102次   做法:拥有0种做法
  5. 性质:
  6. 五味:
  7. 热量:135.00大卡(千焦)/100克
  8. 功效:祛脂降压

使用提示

食疗作用


1. 豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;
2. 可减轻血管系统的破坏,预防骨质疏松、乳腺癌和前腺癌的发生,是更年期妇女的保护神;
3. 丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑的发育生长;
4. 大豆蛋白能恰到好处地降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病。

适用人群

白拌酱对哪些病有辅助治疗的作用

品种好坏

生成过程

豆腐煮过,沥干水分,放入筛网用手压碎至细腻,与其他材料混合搅拌至细致滑润为止。

怎么辨别白拌酱的好坏?

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白拌酱的做法推荐

白拌酱的营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 锰(μg)=0.69
  • 钠(mg)=7.20
  • 磷(mg)=158.00
  • 钾(mg)=105.00
  • 铁(mg)=2.10
  • 钙(mg)=138.00
  • 镁(mg)=63.00
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