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孜然
  1. 孜然

  2. 基本信息:
  3. 别名:枯茗
  4. 浏览次数:140次   做法:拥有0种做法
  5. 性质:
  6. 五味:
  7. 热量:0.00大卡(千焦)/100克
  8. 功效:益肝

使用提示

食疗作用


孜然具有醒脑通脉、降火平肝等功效,能祛寒除湿,理气开胃,祛风止痛。对消化不良、胃寒疼痛、肾虚便频均有疗效。用孜然调味菜肴还能防腐杀菌。中医认为,孜然气味甘甜,辛温无毒,具有温中暖脾、开胃下气、消食化积、醒脑通脉、祛寒除湿等功效。

适用人群

孜然对哪些病有辅助治疗的作用

品种好坏

知名产区:

印度是世界第一孜然大国。

怎么辨别孜然的好坏?

孜然,籽实长4.5-6毫米,宽1-1.5毫米左右,富油性,含浓烈香味,外皮呈青绿或黄绿色。孜然粉是用孜然的种子研磨成粉末状,气味芳香。

孜然的做法推荐

孜然的营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 铜(μg)=0.02
  • 锌(mg)=0.06
  • 铁(mg)=0.30
  • 钾(mg)=0.40
  • 镁(mg)=4.30
  • 钙(mg)=11.00
  • 脂肪(g)=16.31
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