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蛋松
  1. 蛋松

  2. 基本信息:
  3. 别名:
  4. 浏览次数:139次   做法:拥有1种做法
  5. 性质:
  6. 五味:
  7. 热量:143.00大卡(千焦)/100克
  8. 功效:其他功效

使用提示

食疗作用


营养丰富,适合做儿童食品

适用人群

哪些体质的人适宜吃蛋松?

健康体质平和质,气虚体质

哪些疾病的患者不适宜食用蛋松?

高血压,冠心病,高脂血症

哪些体质的人不适宜食用蛋松?

湿热体质,痰湿体质

食用禁忌

老年高血压、高血脂、冠心病人,宜少量食用鸡蛋,一般每日不超过1只,不宜多食,这样限量食用,既可补充优质蛋白质,又不影响血脂水平。

品种好坏

知名产区:

广东

怎么辨别蛋松的好坏?

各种蛋松做法不同,没有一致的标准

蛋松的做法推荐

蛋松的营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(KJ)=143.00
  • 脂肪(g)=8.80
  • 蛋白质(g)=13.30
  • 碳水化合物(g)=2.80
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