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田鸡腿
  1. 田鸡腿

  2. 基本信息:
  3. 别名:青蛙腿
  4. 浏览次数:141次   做法:拥有1种做法
  5. 热量:79大卡(千焦)/100克

原料介绍

青蛙腿,中国南方地区的人称为田鸡腿。是一道以蛙类为主的菜,这是一道很常见的法国和中国菜,在世界上的其它地方像加勒比海地区、波兰、美国的部分地区,人们也食用它。西式烹调法一般是油炸,做法非常的简单,把整只青蛙放入油锅里炸,加上盐后,就可以食用了。法国人只吃青蛙腿,其它的部分扔掉。中式烹调法则有炒、炆、煮汤等。
  人们喜欢吃的并不是整只青蛙,而是青蛙腿,它香脆可口,但是由于青蛙个头小,摘掉青蛙腿后,其它部分又不能浪费扔掉,所以就炸整只的青蛙。在一些寒冷的地区,炸青蛙腿一般是在冬天食用,而且青蛙都是冰冻住的。这道菜也是非洲小国加蓬的国宴。

田鸡腿的做法推荐

田鸡腿的营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡)=79
  • 钠(毫克)=215.2
  • 钙(毫克)=121
  • 钾(毫克)=92
  • 胆固醇(毫克)=84
  • 镁(毫克)=13
  • 蛋白质(克)=11.8
  • 硒(微克)=7
  • 磷(毫克)=7
  • 烟酸(毫克)=6.6
  • 碳水化合物(克)=4.7
  • 铁(毫克)=1.7
  • 锌(毫克)=1.4
  • 脂肪(克)=1.4
  • 维生素E(毫克)=0.58
  • 维生素B2(毫克)=0.05
  • 锰(毫克)=0.01
  • 维生素B1(毫克)=0.01
  • 胡萝卜素(微克)=一
  • 维生素A(微克)=一
  • 铜(毫克)=一
  • 膳食纤维(克)=一
  • 维生素C(毫克)=一
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