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羊腩

  1. 羊腩

  2. 基本信息：
  3. 别名：
  4. 浏览次数：217次   做法：拥有10种做法
  5. 性质：温
  6. 五味：甘
  7. 热量：20.00大卡(千焦)/100克
  8. 功效：祛脂降压

使用提示

食疗作用


羊腩具有调和脾胃， 补血， 降压功效，能增加血液中的白血球。

适用人群

羊腩对哪些病有辅助治疗的作用

品种好坏

知名产区:

新疆

怎么辨别羊腩的好坏?

选购羊腩时选择淡的暗红色。皮下脂肪稀少，但在腹部却积贮较多的脂肪。不论肌肉或脂肪均有山羊特有的膻味，肉质新鲜。

羊腩的做法推荐

羊腩的营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 脂肪(mg)=3500.00
  • 蛋白质(mg)=1500.00
  • 磷(mg)=96.30
  • 钠(mg)=110.30
  • 钾(mg)=121.00
  • 胆固醇(mg)=25.30
  • 钙(mg)=12.60
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