每餐80克
小蒜辛、温,味苦,具有通阳散结、行气导滞的功效,用于胃气滞、泻痢等病症。
小蒜性辛、味苦、温;
一般人群均可食用,气虚者慎食用。
小蒜为百合科植物小根蒜的全株。
蒜以作调料使用为主,不可多食,多食则伤肝损眼。