榆钱

榆钱的营养成分

• 营养素含量(每100克)
• 热量(大卡) =59.00
• 碳水化合物(克) =9.50
• 脂肪(克) =0.60
• 蛋白质(克) =5.50
• 纤维素(克) =1.60
• 维生素A(微克) =1192.00
• 维生素C(毫克) =153.00
• 维生素E(毫克) =一
• 胡罗卜素(微克) =7150.00
• 硫胺素(毫克) =0.05
• 核黄素(毫克) =0.36
• 烟酸(毫克) =2.10
• 胆固醇(毫克) =一
• 镁(毫克) =一
• 钙(毫克) =610.00
• 铁(毫克) =一
• 锌(毫克) =一
• 铜(毫克) =一
• 锰(毫克) =一
• 钾(毫克) =一
• 磷(毫克) =93.00
• 钠(毫克) =一
• 硒(微克) =一