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黑橄榄
  1. 黑橄榄

  2. 基本信息:
  3. 别名:油橄榄,乌榄,木威子,黑榄
  4. 浏览次数:232次   做法:拥有22种做法
  5. 性质:
  6. 五味:
  7. 热量:49.00大卡(千焦)/100克
  8. 功效:清热除火

使用提示

食疗作用


根:舒筋活络,祛风祛湿。用于风湿腰腿痛,手足麻木。
叶:清热解毒,消肿止痛。用于感冒,上呼吸道炎,肺炎,多发性疖肿。

适用人群

黑橄榄对哪些病有辅助治疗的作用

品种好坏

知名产区:

普宁市梅林镇 、南阳村、大高田村、大岭下村

生成过程

把生乌榄投进热水中,焗浸数十分钟,待它的肉变软,隔去水,另浸入浓厚的盐水里,三天后即可以当咸菜了。如果要作榄角,则用线把它分成两半,中塞幼盐腌制。若把它去核舂烂制成块状或调成浆状,则叫做榄糕和榄酱。此外它还可以榨油之用。皮据说可作染料,其色鲜红;榄核椎开取其仁,便是“榄仁”,是制糕饼的高级馅料之一,广式中秋月饼中的五仁,其中便有它的一分。所以每年也有许多人利用业余时间斵榄仁以供饼家之需。榄核取去仁后剩下来的核壳是一种很好的烧料,潮州功夫茶功夫之一就是火炭,一般认为最好的炭,是榄核炭,其次才是楝子炭,取其火猛耐烧,少烬无杂味。因此榄核炭在旧社会遂成为士大夫们品茗的宠物了,榄核雕刻是广东有名的手工艺之一,艺人们用它可以刻成船只、花篮、人物、动物等等。一粒榄核刻成的船只,其上有楼阁、人物,甚至器皿服用,应有尽有。这些核雕,是传统的出口工艺美术品,此外也有人用它治印,只是不流行罢了。 乌榄的最好品种是车酸榄,它的特点是味香肉软,工夫甚少变坏(带松香味),已坏的乌榄,肉硬无味,不宜食用。乌榄之被人重视,已不自今日始,早在公元十二世纪时宋人笔记《岭南代答》中,已有如下的记载:乌榄如橄榄,青黑色,肉烂而甘,亦可作蔬茹,核差长,其中仁味松美,荐酒泛茶皆珍,相馈遗者独以核致远,微暴干,椎取仁 ;广府人吃榄豉,一般比较考究,起码要加些油进去蒸熟才进食,但潮州人则非常简单,只是浸盐水到了一定程度,即可以拿来佐膳。

怎么辨别黑橄榄的好坏?

   核果卵圆形至椭圆形,两端钝,成熟时紫黑色。没有腐烂的很橄榄为好。

黑橄榄的做法推荐

黑橄榄的营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 硒(mg)=0.00
  • 磷(mg)=18.00
  • 钾(mg)=23.00
  • 锰(mg)=0.00
  • 锌(mg)=0.25
  • 铁(mg)=0.20
  • 钙(mg)=49.00
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