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杏鲍菇
  1. 杏鲍菇

  2. 基本信息:
  3. 别名:刺芹侧耳、芹侧耳、芹平菇
  4. 浏览次数:152次   做法:拥有0种做法
  5. 性质:
  6. 五味:
  7. 热量:32.00大卡(千焦)/100克
  8. 功效:祛脂降压

使用提示

食疗作用


杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。

适用人群

杏鲍菇对哪些病有辅助治疗的作用

品种好坏

知名产区:

意大利

怎么辨别杏鲍菇的好坏?

杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,可全部食用,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感为佳。

杏鲍菇的做法推荐

杏鲍菇的营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 脂肪(mg)=100.00
  • 蛋白质(mg)=1300.00
  • 碳水化合物(mg)=8300.00
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