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珊瑚菇
  1. 珊瑚菇

  2. 基本信息:
  3. 别名:扫把菇,扫把菌,扫帚菌,扫帚蘑
  4. 浏览次数:245次   做法:拥有0种做法
  5. 性质:
  6. 五味:
  7. 热量:46.00大卡(千焦)/100克
  8. 功效:活血祛瘀

使用提示

食疗作用


珊瑚菇被称为野生菌之花,鲜甜爽囗,含有亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸、酪氨酸、脯氨酸、甘氨酸、丝氨酸、谷氨酸、天门各氨酸、精氨酸、组氨酸、苏氨酸等15种氨基酸,其中有6种人体必需氨基酸,还可以用药,具有和胃现气、祛风、破血缓中等作用,对小白鼠肉癌s-180,艾氏癌的抑制率为70%。

适用人群

哪些人群适宜食用珊瑚菇?

久病体虚人群

哪些体质的人不适宜食用珊瑚菇?

特禀体质

食用禁忌

菌内含异性蛋白质,食用蛋类、乳类、海鲜过敏者慎食。

品种好坏

知名产区:

香港,华南沿海一带

怎么辨别珊瑚菇的好坏?

珊瑚菇有很多的品种,颜色艳丽,有红、黄、白等色。子实体由基部生出多回分枝,基柄粗大,圆柱状或柱状团块,光滑,基部白色,具粉状斑点手压后变褐色。菌肉白色,有蚕豆香味,由基部向上分叉,中上部呈多次分枝,成丛,淡粉色、肉桂红色、金黄色、白色,顶端呈指状丛集,蔷薇红色,老时肉褐色,孢子狭长,脐突一侧压扁,有斜长的斑马纹状平行脊突。

珊瑚菇的做法推荐

珊瑚菇的营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 胡罗卜素(mg)=0.03
  • 维生素E(mg)=1.16
  • 维生素C(mg)=2.30
  • 维生素A(mg)=0.01
  • 纤维素(mg)=2170.00
  • 蛋白质(mg)=2940.00
  • 脂肪(mg)=640.00
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