木豆

木豆的营养成分

• 营养素含量(每100克)
• 热量(大卡) =322.00
• 碳水化合物(克) =63.60
• 脂肪(克) =1.00
• 蛋白质(克) =21.60
• 纤维素(克) =6.90
• 维生素A(微克) =40.00
• 维生素C(毫克) =一
• 维生素E(毫克) =9.63
• 胡罗卜素(微克) =240.00
• 硫胺素(毫克) =0.68
• 核黄素(毫克) =0.22
• 烟酸(毫克) =2.40
• 胆固醇(毫克) =一
• 镁(毫克) =112.00
• 钙(毫克) =106.00
• 铁(毫克) =4.40
• 锌(毫克) =2.47
• 铜(毫克) =0.54
• 锰(毫克) =1.17
• 钾(毫克) =736.00
• 磷(毫克) =218.00
• 钠(毫克) =3.20
• 硒(微克) =9.72