青瓜
- 基本信息：
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营养分析
青瓜的营养成份，虽不及苋菜、蕃茄，在瓜类中，则是佼佼者； 它含有重要的矿物质和多种的维他命，有蛋白质、钙质、磷质、铁质、维他命A及C。
食疗作用
青瓜可清肺热利尿，也可治疗咽喉肿痛，暑热重
原料介绍
青瓜，正名黄瓜.一年生蔓生或攀援草本，茎细长，有纵棱，被短刚毛。 黄瓜，也叫青瓜、剌瓜，葫芦科一年生草本植物。黄瓜栽培历史悠久，种植广泛，是世界性蔬菜。广州市黄瓜栽培季节较长，露地栽培可达9个月以上，利用设施栽培可达到周年生产与供应，年种植面积5