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红豆粉
  1. 红豆粉

  2. 基本信息:
  3. 别名:
  4. 浏览次数:60次   做法:拥有0种做法
  5. 性质:
  6. 五味:
  7. 热量:309.00大卡(千焦)/100克
  8. 功效:祛脂降压

使用提示

食疗作用


1. 红豆粉含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益;
2. 红豆粉有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;
3. 红豆粉是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。

适用人群

红豆粉对哪些病有辅助治疗的作用

品种好坏

知名产区:

主产于两广地带,全国各地均有生产。

怎么辨别红豆粉的好坏?

颜色暗红,气味清香。

红豆粉的做法推荐

红豆粉的营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 硒(mg)=0.00
  • 磷(mg)=89.00
  • 铜(mg)=0.13
  • 锌(mg)=0.89
  • 锰(mg)=0.25
  • 铁(mg)=1.00
  • 镁(mg)=13.00
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