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小麦
  1. 小麦

  2. 基本信息:
  3. 别名:白麦
  4. 浏览次数:99次   做法:拥有0种做法
  5. 性质:
  6. 五味:
  7. 热量:318.00大卡(千焦)/100克
  8. 功效:安神除烦

使用提示

食疗作用


食用小麦能养心除烦,健脾益肾,除热止渴。主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

适用人群

哪些体质的人适宜吃小麦?

健康体质平和质

哪些体质的人不适宜食用小麦?

特禀体质

食用禁忌

小麦面畏汉椒、萝菔。

品种好坏

知名产区:

黑龙江

怎么辨别小麦的好坏?

小麦颖果长圆形,两端略尖。表面浅黄棕色或黄色,稍皱缩,腹面中央有一纵行深沟,顶端具黄白色柔毛。质硬,断面白色,粉性。气弱,味淡。商品有时带有未脱净的颖片及稃,颖片革质,具锐脊,顶端尖突。外稃膜质,顶端有芒,内稃厚纸质,无芒为佳。

小麦的做法推荐

小麦的营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 核黄素(mg)=0.10
  • 硫胺素(mg)=0.40
  • 铜(mg)=0.43
  • 脂肪(mg)=1300.00
  • 维生素E(mg)=2.00
  • 锌(mg)=2.33
  • 锰(mg)=3.00
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