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米吐司
  1. 米吐司

  2. 基本信息:
  3. 别名:法式面包
  4. 浏览次数:73次   做法:拥有0种做法
  5. 性质:
  6. 五味:
  7. 热量:200.00大卡(千焦)/100克
  8. 功效:补充能量

使用提示

食疗作用


富含糖分和纤维素,易于吸收,快速补充营养。

适用人群

米吐司对哪些病有辅助治疗的作用

品种好坏

知名产区:

法国为著名产地。

生成过程

1、牛奶倒入碗内用微波炉100%火力加热20秒。 2、放温,加入发酵粉,搅匀,制成发酵水。 3、高粉+鸡蛋+糖+盐+奶粉+汤种+鲜奶油微和一下加入发酵水, 摔揉成团且表面比较光滑,加入20克黄油继续摔揉至完全扩展阶段。 4、放到温暖处盖上保鲜膜,发酵到2倍大,用手指沾面粉在面团上戳一个洞,洞口不会回缩。 5、取出,轻轻用手拍去面团内的空气,分割为两份,滚圆,松弛。 6、将两面团用擀面杖擀成椭圆形,擀好后的面团反过来,使原来在下面的那一面朝上,从上往下卷起来。 7、面包卷放入吐司模,盖上保鲜膜,在烤箱上放烤架,其上再铺成拧干的湿毛巾,发制土司模的7-8分满。 8、放入烤箱下。 9、趁热取出脱模,放凉。

怎么辨别米吐司的好坏?

米土司整体未乳白色,外表皮为金黄色。形状为长方型,有香味。甜而可口。

米吐司的做法推荐

米吐司的营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 纤维素(g)=1.00
  • 蛋白质(g)=5.00
  • 脂肪(g)=4.00
  • 碳水化合物(g)=40.00
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