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石螺
基本信息:
别名:
浏览次数:
138次
做法:
拥有3种做法
热量:
90 大卡(100克可食部分)
石螺的做法推荐
爆炒螺丝肉
主料:
石螺
口味:
咸鲜味
紫苏豉酱炒石螺
主料:
石螺
紫苏(鲜)
口味:
咸鲜味
紫苏炒石螺
主料:
石螺
紫苏(鲜)
口味:
香辣味
石螺的营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
=90.00
碳水化合物(克)
=8.20
脂肪(克)
=0.70
蛋白质(克)
=12.80
纤维素(克)
=一
维生素A(微克)
=一
维生素C(毫克)
=一
维生素E(毫克)
=1.57
胡罗卜素(微克)
=一
硫胺素(毫克)
=0.02
核黄素(毫克)
=0.20
烟酸(毫克)
=0.70
胆固醇(毫克)
=198.00
镁(毫克)
=147.00
钙(毫克)
=2458.00
铁(毫克)
=9.00
锌(毫克)
=6.17
铜(毫克)
=2.14
锰(毫克)
=0.42
钾(毫克)
=21.00
磷(毫克)
=118.00
钠(毫克)
=13.00
硒(微克)
=12.46
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