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柴鱼片
  1. 柴鱼片

  2. 基本信息:
  3. 别名:
  4. 浏览次数:652次   做法:拥有16种做法
  5. 性质:
  6. 五味:
  7. 热量:230.00大卡(千焦)/100克
  8. 功效:通乳生乳

使用提示

食疗作用


柴鱼片具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效。

适用人群

哪些体质的人适宜吃柴鱼片?

健康体质平和质,气虚体质,湿热体质,痰湿体质,阴虚体质

哪些疾病的患者不适宜食用柴鱼片?

男性疾病

哪些人群不适宜食用柴鱼片?

久病体虚人群

哪些体质的人不适宜食用柴鱼片?

气郁体质,特禀体质,阳虚体质,瘀血体质

食用禁忌

慢性病者不宜多食。

品种好坏

知名产区:

日本

怎么辨别柴鱼片的好坏?

选购时要挑选切宽薄、色泽淡浅、纹路清晰细致、完整而不细碎者,最好能将柴鱼片凑近闻闻或放入嘴巴咀嚼,若香气扑,不含一丝腥臭味的才是极品。市面上亦有以鱼制作的柴鱼片,其切片细小,有着一股腥臭味,风味自然不如鲔鱼柴鱼片。

柴鱼片的做法推荐

柴鱼片的营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 脂肪(g)=3.50
  • 维生素D3(IU)=18.30
  • 钙(mg)=32.30
  • 维生素E(mg)=5.60
  • 维生素A(ug)=25.60
  • 铁(mg)=56.30
  • 镁(mg)=98.30
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