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腊鱼
  1. 腊鱼

  2. 基本信息:
  3. 别名:
  4. 浏览次数:182次   做法:拥有14种做法
  5. 性质:
  6. 五味:
  7. 热量:0.00大卡(千焦)/100克
  8. 功效:健脾

使用提示

食疗作用


补虚养身调理,气血双补调理,营养不良调理,健脾开胃调理。

适用人群

哪些人群适宜食用腊鱼?

久病体虚人群

哪些体质的人不适宜食用腊鱼?

特禀体质,阳虚体质,瘀血体质

食用禁忌

腹泻者忌食。

品种好坏

知名产区:

湖南长沙是腊鱼主产地之一。

生成过程

1、将腊鱼泡发掉盐分,干辣椒横剪成丝,豆豉加蚝油、味精、白糖、料酒炒一下。 2、腊鱼上撒炒好的豆豉,入蒸箱蒸约10分钟,装盘,上面撒辣椒丝。 3、锅内放油烧至八成热,浇在蒸好的腊鱼上即可。

怎么辨别腊鱼的好坏?

咸鲜为主,微有甜酸。

腊鱼的做法推荐

腊鱼的营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 维生素E(mg)=0.01
  • 维生素A(mg)=0.01
  • 纤维素(mg)=210.00
  • 蛋白质(mg)=12950.00
  • 脂肪(mg)=6770.00
  • 碳水化合物(mg)=4290.00
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