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田七菜
  1. 田七菜

  2. 基本信息:
  3. 别名:田七叶
  4. 浏览次数:470次   做法:拥有4种做法
  5. 热量:大卡(千焦)/100克

食疗作用

舒经活血 增强体制 增加血液循环 快速散瘀 滋补抗疲劳

原料介绍

植物形态:多年生草本,高达60cm。根茎短,茎直立,光滑无毛。掌状复叶,具长柄,3~4片轮生于茎顶;小叶3~7,椭圆形或长圆状倒卵形,边缘有细锯齿。伞形花序顶生,花序梗从茎顶中央抽出,长20~30cm。花小,黄绿色;花萼5裂;花瓣、雄蕊皆为5。核果浆果状,近肾形,熟时红色。种子1~3,扁球形。花期6~8月,果期8~10月。入药以身干,个大,体重,质坚,表皮光滑,断面灰绿色或灰黑色者为佳。

根据不同的制作方法,有少许不同的作用,比如保持田七的外形,不将它揉碎

食用禁忌

1.气血亏虚所致的痛经、月经失调不宜选用,其表现为经期或经后小腹隐痛喜按。
  2.痛经伴月经失调或伴有其他疾病者,应在医师指导下服用。
  3.服药后痛经不减轻,或重度痛经者,应到医院诊治。

田七菜的做法推荐

田七菜的营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 碳水化合物(克)=一
  • 脂肪(克)=一
  • 蛋白质(克)=一
  • 膳食纤维(克)=一
  • 维生素A(微克)=一
  • 维生素C(毫克)=一
  • 维生素E(毫克)=一
  • 胡萝卜素(微克)=一
  • 维生素B1(毫克)=一
  • 维生素B2(毫克)=一
  • 烟酸(毫克)=一
  • 镁(毫克)=一
  • 钙(毫克)=一
  • 铁(毫克)=一
  • 锌(毫克)=一
  • 铜(毫克)=一
  • 锰(毫克)=一
  • 钾(毫克)=一
  • 磷(毫克)=一
  • 钠(毫克)=一
  • 硒(微克)=一
  • 胆固醇(毫克)=一
  • 叶酸(微克)=一
  • 维生素B6(毫克)=一
  • 维生素B12(毫克)=一
  • 碘(微克)=一
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