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琵琶虾
  1. 琵琶虾

  2. 基本信息:
  3. 别名:虾虎、虾蛄、虾爬子
  4. 浏览次数:105次   做法:拥有2种做法
  5. 热量:81大卡(千焦)/100克

营养分析

1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
2. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;
3. 虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;
4. 日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

食疗作用

补肾壮阳 通乳抗毒 养血固精 化瘀解毒 益气滋阳 通络止痛 开胃化痰

原料介绍

口虾蛄亦称东方虾蛄。头部与腹部的前四节愈合,背面头胸甲与胸节明显。腹部七节,分界亦明显,而较头胸两部大而宽,头部前端有大形的具柄的复眼一对,触角两对。第一对内肢顶端分为三个鞭状肢,第二对的外肢为鳞片状。胸部有五;对附肢,其末端为锐钩状,以捕挟食物。胸部六节,前五节的附肢具鳃,第六对腹肢发达,与尾节组成尾扇。虾姑雌雄异体,雄者胸部末节生有交接器。是营养丰富、汁鲜肉嫩的海珍品,其肉质含水分较多,肉味鲜甜嫩滑,淡而柔软,并且有一种特殊诱人的鲜味;每年的春季是其产卵的季节,此时食用为最佳,肥壮的虾蛄脑部满是膏脂,肉质十分鲜嫩,味美可口,营养丰富。

琵琶虾的做法推荐

琵琶虾的营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡)=81
  • 磷(毫克)=206
  • 胆固醇(毫克)=177
  • 钠(毫克)=136.6
  • 钾(毫克)=132
  • 硒(微克)=46.55
  • 镁(毫克)=32
  • 钙(毫克)=22
  • 蛋白质(克)=11.6
  • 碳水化合物(克)=4.8
  • 锌(毫克)=3.31
  • 维生素E(毫克)=3.18
  • 铜(毫克)=2.99
  • 脂肪(克)=1.7
  • 铁(毫克)=1.7
  • 烟酸(毫克)=0.9
  • 锰(毫克)=0.11
  • 维生素B1(毫克)=0.04
  • 维生素B2(毫克)=0.04
  • 维生素A(微克)=一
  • 膳食纤维(克)=一
  • 胡萝卜素(微克)=一
  • 维生素C(毫克)=一
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