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猪肺
  1. 猪肺

  2. 基本信息:
  3. 别名:
  4. 浏览次数:228次   做法:拥有62种做法
  5. 热量:84 大卡(100克可食部分)

营养分析

猪肺有补虚、止咳、止血之功效。可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症。

食疗作用

猪肺味甘,性平,入肺经;
补肺虚,止咳嗽。

适宜人群

适宜肺虚久咳、肺结核、肺痿咯血者食用。

原料介绍

猪肺质嫩,色红白,适于炖、卤、拌,如“卤五香肺”、“银杏炖肺”等。

选购

在挑选猪肺时,其表面色泽粉红、光洁、均匀、富有弹性的为新鲜肺;变质肺的色为褐绿或灰白色,有异味,不能食用。如见肺上有水肿、气肿、结节以及脓样块节等外表异常情况也不能食用。

猪肺的营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡) =84.00
  • 碳水化合物(克) =0.10
  • 脂肪(克) =3.90
  • 蛋白质(克) =12.20
  • 纤维素(克) =一
  • 维生素A(微克) =10.00
  • 维生素C(毫克) =一
  • 维生素E(毫克) =0.45
  • 胡罗卜素(微克) =一
  • 硫胺素(毫克) =0.04
  • 核黄素(毫克) =0.18
  • 烟酸(毫克) =1.80
  • 胆固醇(毫克) =290.00
  • 镁(毫克) =10.00
  • 钙(毫克) =6.00
  • 铁(毫克) =5.30
  • 锌(毫克) =1.21
  • 铜(毫克) =0.08
  • 锰(毫克) =0.04
  • 钾(毫克) =210.00
  • 磷(毫克) =165.00
  • 钠(毫克) =81.40
  • 硒(微克) =10.77
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