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海鲜酱
  1. 海鲜酱

  2. 基本信息:
  3. 别名:
  4. 浏览次数:191次   做法:拥有57种做法
  5. 热量:492大卡(千焦)/100克

原料介绍

原料:泡辣椒30克,李锦记蓉辣酱100克,番茄酱50克,姜米10克,葱30克,海鲜酱50克,海米40克,精盐15克,白糖70克,鸡精5克,味精20克,白醋80克,高汤150克,水淀粉10克,色拉油80克。
制作方法:
1、泡椒剁成蓉,海米用60℃温水泡5分钟取出剁成细小颗粒。
2、炒锅置火上,放入色拉油烧五成热,下入海米粒,再放入泡椒蓉、蒜蓉辣酱、葱和姜米炒香掺入高汤,大火烧沸后放入海鲜酱、番茄酱,调入精盐、味精、鸡精、白糖、白醋,最后再用水淀粉勾芡,起锅盛入器皿中即可。
特 点:有浓郁的鱼香味、海鲜味。
用 途:鱼香菜肴、各种味碟。

海鲜酱的做法推荐

海鲜酱的营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡)=492
  • 脂肪(克)=41.1
  • 碳水化合物(克)=28.2
  • 蛋白质(克)=3
  • 铁(毫克)=一
  • 锌(毫克)=一
  • 铜(毫克)=一
  • 锰(毫克)=一
  • 钾(毫克)=一
  • 磷(毫克)=一
  • 钠(毫克)=一
  • 钙(毫克)=一
  • 镁(毫克)=一
  • 烟酸(毫克)=一
  • 维生素B2(毫克)=一
  • 维生素B1(毫克)=一
  • 胡萝卜素(微克)=一
  • 维生素E(毫克)=一
  • 维生素C(毫克)=一
  • 维生素A(微克)=一
  • 膳食纤维(克)=一
  • 硒(微克)=一
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