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马铃薯片(油炸)

  1. 马铃薯片(油炸)

  2. 基本信息：
  3. 别名：
  4. 浏览次数：94次   做法：拥有0种做法
  5. 热量：612 大卡（100克）

营养分析

薯类油炸食品的主要营养成分有脂肪、碳水化合物和钾、钠、磷等矿物质，除了过高的热量之外，其他的营养成分相对匮乏。

适宜人群

一般人群均可食用
肥胖者，糖尿病、冠心病和高脂血症患者最好不吃或少吃。

原料介绍

炸薯片是以马铃薯为主要原料,采用先进工艺精制而成,酥脆可口。西式油炸薯片、薯条因酥松香脆而风靡全球，深受消费者青睐。

马铃薯片(油炸)的做法推荐

马铃薯片(油炸)的营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡) =612.00
  • 碳水化合物(克) =41.90
  • 脂肪(克) =48.40
  • 蛋白质(克) =4.00
  • 纤维素(克) =1.90
  • 维生素A(微克) =8.00
  • 维生素C(毫克) =一
  • 维生素E(毫克) =5.22
  • 胡罗卜素(微克) =50.00
  • 硫胺素(毫克) =0.09
  • 核黄素(毫克) =0.05
  • 烟酸(毫克) =6.40
  • 胆固醇(毫克) =一
  • 镁(毫克) =34.00
  • 钙(毫克) =11.00
  • 铁(毫克) =1.20
  • 锌(毫克) =1.42
  • 铜(毫克) =0.28
  • 锰(毫克) =0.18
  • 钾(毫克) =620.00
  • 磷(毫克) =88.00
  • 钠(毫克) =60.90
  • 硒(微克) =0.40
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