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桂花酱
  1. 桂花酱

  2. 基本信息:
  3. 别名:
  4. 浏览次数:195次   做法:拥有43种做法

使用提示

每天不超过30克

营养分析

1. 桂花中所含的芳香物质,能够稀释痰液,促进呼吸道痰液的排出,具有化痰、止咳、平喘的作用;
2. 桂花芳香,具有行气之功,能够缓急止痛、散血消淤,并促进肠道秽浊物质的排泄;
3. 桂花馨香,能祛除口中异味,并有杀灭口中细菌的功效,是口臭患者的食疗佳品。

适用人群

一般人群均可食用,糖尿糖患者、体质偏热、火热内盛者慎食。

原料介绍

桂花酱是用鲜桂花、白砂糖和少许盐加工而成,广泛用于汤圆、月饼、麻饼、糕点、蜜饯、甜羹等糕饼和点心的辅助原料,也作为菜肴调味之用,色美味香。

制作指导

1. 将新鲜的桂花或干桂花用水发开后,剁碎备用;
2. 清水中放糖,加热用中大火溶解;
3. 溶液冒大气泡时加入盐,当开使转冒小气泡时加入桂花,转为小火熬为糖浆即成。
4. 自制桂花酱时熬得不足时会太稀,可再熬煮一下或加少许麦芽糖调节,熬过火时太硬,可加水稀释;
5. 桂花酱通常是甜中带咸,但加了超多的盐糖时将会遮盖花香。

桂花酱的做法推荐

桂花酱的营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 核黄素=.01毫克
  • 烟酸=.2毫克
  • 热量=344千卡
  • =.39微克
  • 硫胺素=0毫克
  • 碳水化合物=85.3克
  • =13毫克
  • 维生素A=0微克
  • 维生素C=0毫克
  • 维生素E=0毫克
  • 胆固醇=0毫克
  • 胡罗卜素=.6微克
  • 脂肪=.1克
  • 膳食纤维=0克
  • 蛋白质=.4克
  • 视黄醇当量=13.6微克
  • =36毫克
  • =6.5毫克
  • =14毫克
  • =20.8毫克
  • =.05毫克
  • =.23毫克
  • =.34毫克
  • =5毫克
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